２０１７年も残り１８日。
今日は、私がヨガティーチャーになろうと思ったきっかけになった、スタジオヨギー中目黒のユカリン先生のクラスを久しぶりに受けて来ました。
常に海外へ学びに行かれる先生の哲学の言葉は、いつも深みがあって私に沁みます。
ティーチャートレーニングの直前まで２年くらい毎週通っていまして、いつも先生がクラスのはじめにお話をしてくださるのですが、このヨガ哲学を毎週楽しみにしている自分がいました。
ヨガの法話っていう感じ。先生のお話にとても癒されるのです。
前屈を行なっている際にも『頑張らなくっていいんだよ。自然と起こりますから』と声をかけてくださいました。その言葉に、涙が出そうなくらいジーンと来てしまいました。
肉体も精神も、鍛えられてほぐされる。
そんなクラスを私も伝授して、お伝えしていきます。