２０１８年になりました。
昨年は、ヨガのティーチャートレーニングに始まり、様々な人にヨガクラスを体験していただき、思いが実現いたしました。そして、私も学びの幅が広がりました。
今年は、視野を広げ、ヨガを通して生きやすい身体と心、魂を磨けるクラスができますように、精進してまいります。
直感とは、意識の外にある微細なものに潜在的に無意識で気づくこと。
迷わない。瞑想で集中力を高め、内なるものの声を聞き、良い年にしましょう！
今年は、太陽礼拝１０８回からスタート！
”脳を鍛えるには運動しかない”
２０１８年もヘルシーで、快適に過ごしましょう！
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
ブログを読んでくださり、ありがとうございます。
りら